Geurende thee heeft veel voordelen. Hier zijn enkele veelvoorkomende voordelen van geurende thee:
Ontspannend en rustgevend: Veel bloementheeën hebben ontspannende en verzachtende eigenschappen, zoals lavendelthee en kamillethee. Ze helpen spanning en angst te verlichten, bevorderen fysieke en mentale ontspanning en helpen de slaapkwaliteit te verbeteren.
Antioxidant en anti-aging: De bloemen in geurende thee zijn rijk aan antioxidanten, zoals polyfenolen en vitamine C, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en het vertragen van het celverouderingsproces, waardoor een gezonde huid en algehele gezondheid behouden blijven.
Ontstekingsremmend en antibacterieel: Sommige bloementheeën hebben ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, zoals calendulathee en rozenthee. Ze kunnen ontstekingsproblemen zoals keelpijn en aften helpen verlichten, en hebben een zeker remmend effect op bacteriële infecties.
Verbeter de spijsvertering: Sommige bloementheeën, zoals hibiscusthee en jasmijnthee, kunnen de spijsvertering helpen verbeteren. Ze kunnen maagklachten verlichten, de maagzuurproductie verminderen, de vertering en uitscheiding van voedsel bevorderen en bijdragen aan een gezonde spijsvertering.
Hittezuiverend en ontgiftend: Sommige bloementheeën hebben een hittezuiverend en ontgiftend effect, zoals chrysantenthee en pioenenthee. Ze helpen hittegifstoffen uit het lichaam te verwijderen en symptomen zoals koorts en keelpijn te verlichten.
Verbetering van de bloedsomloop: Van bepaalde bloementheeën, zoals rozenthee en moerbeibladthee, wordt aangenomen dat ze de bloedsomloop en de cardiovasculaire gezondheid helpen verbeteren. Ze bevorderen de bloedstroom en reguleren de bloeddruk en het bloedlipideniveau.
Thuis
